Sovint ens sentim desbordats, abatuts, insatisfets, perduts, sense saber per on anar, o bé, el passat no ens deixa avançar i tenim un sentiment d’estancament.
Quan aquest malestar perdura, recomanem l’ajuda de psicòlegs professionals que ens orientin a canviar la manera d’enfocar les pròpies vivències, obtenir estratègies d’afrontament i incrementar els recursos propis, per aconseguir un major benestar i felicitat personals.
Els problemes més freqüents en aquesta etapa són:
- Ansietat (hipocondries, pors)
- Tristesa (depressió)
- Estancament en el creixement personal
- Crisis vitals
- Obsessions
- Traumes
- Dol i pèrdues
- Dolor crònic
- Falta d’autoestima
- Sentiment de buidó
Català
