Teràpia individual en adults

Sovint ens sentim desbordats, abatuts, insatisfets, perduts, sense saber per on anar, o bé, el passat no ens deixa avançar i tenim un sentiment d’estancament.

Quan aquest malestar perdura, recomanem l’ajuda de psicòlegs professionals que ens orientin a canviar la manera d’enfocar les pròpies vivències, obtenir estratègies d’afrontament i incrementar els recursos propis, per aconseguir un major benestar i felicitat personals.

Els problemes més freqüents en aquesta etapa són:

  • Ansietat (hipocondries, pors)
  • Tristesa (depressió)
  • Estancament en el creixement personal
  • Crisis vitals
  • Obsessions
  • Traumes
  • Dol i pèrdues
  • Dolor crònic
  • Falta d’autoestima
  • Sentiment de buidó

Terpaia_individual