Terapia individual en adultos

A menudo, nos sentimos desbordados, abatidos, insatisfechos, perdidos, sin saber por dónde ir, o bien, el pasado no nos deja avanzar y tenemos un fuerte sentimientos de estancamiento.

Cuando este malestar perdura, recomendamos la ayuda de psicólogos profesionales que nos orienten a cambiar el modo de enfocar las propias vivencias, obtener estrategias de afrontamiento e incrementar los recursos propios para vivir con mayor bienestar y felicidad personal.

Los problemas más frecuentes en esta etapa son:

  • Ansiedad (hipocondría, miedos…)
  • Tristeza (depresión)
  • Ganas de crecimiento personal
  • Crisis vitales
  • Obsesiones
  • Traumas
  • Duelo y pérdidas
  • Dolor crónico
  • Falta de autoestima
  • Sentimientos de vacío

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