A LA DERIVA

¿Dónde estoy y hacia dónde voy? En alguna ocasión, todos hemos sentido que estábamos a bordo de un barco que iba a la deriva, sin un rumbo definido, a merced del mar y las olas. Más que capitán, un grumete a bordo. Es una experiencia muy común, y por eso nos referimos a ella de tantas maneras: perder el rumbo, no encontrar el norte, dejarse llevar, estar perdido, la inercia…

Pero, ¿qué hay detrás de todo eso?, ¿qué significado tiene?, ¿con qué se relaciona?

Echemos la vista atrás y pensemos en un bebé. En los primeros meses de vida, nuestra incipiente vida mental está gobernada por nuestras necesidades: aquellas faltas básicas que requieren una solución inmediata: comida, afecto, confort físico. Conforme crecemos, desarrollamos una motivación para satisfacer esas necesidades, y junto con la creciente capacidad de explorar el mundo y mentalizarlo, se nos abre un universo de posibilidades infinitas. Y aparecen los deseos, más elaborados que las necesidades anteriores y que no siempre responden a faltas inmediatas, sino que se dirigen a satisfacernos de maneras más complejas.

De la mano de los deseos aparece la voluntad, esa disposición cognitiva y emocional a conseguir el objeto de nuestro deseo. La fuerza que nos mantiene y guía en el camino hacia.
Cuanto más conscientes y conectados estemos con nuestras necesidades y deseos, más genuinos seremos, y más claro tendremos hacia dónde y para qué nos movemos. El sentimiento de ir a la deriva o encontrarse perdido viene de la desconexión o desconocimiento de nuestras necesidades y deseos. ¿Qué necesito en mi vida?, ¿qué deseo de mí?, ¿qué deseo para mí?

Las personas y sus recursos les ayudan a salir de esas crisis, pero no siempre es así, y esta situación se puede cronificar y provocar un malestar desbordante o dificultades en nuestras relaciones, trabajo… A veces uno no sabe por qué se siente así, por qué al pensar se bloquea, por qué la vida no tiene sentido…

En Kairós Barcelona ayudamos a las personas a entender su momento de crisis y desde ahí, a decidir qué quieren y qué no quieren. La persona consultante vuelve a dibujar un horizonte. ¿Qué necesito en este momento de mi vida?